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Webinaire: Éliminer l'affaissement du visage et du cou en travaillant le diaphragme.
Notre corps est un système de levier qui réagit à chaque surtension en formant une compensation , mais dans ce cas, la compensation n'est pas un syndrome d'équilibre ou d'harmonie.
À tous les niveaux, année après année, pour toutes les déformations, pour tous les raccourcissements et surtensions, pour chaque impact négatif, des centres de tensions compensateurs se forment dans notre corps et ces compensations nous enlèvent nos ressources.
Le diaphragme est un muscle qui agit en premier au stress, c'est pour cela que le travail sur ce muscle est très important pour l'état général de santé et de la beauté de notre corps.
Il est également le muscle principal de la respiration.
Il est également le muscle principal de la respiration.
Une mauvaise gestion du stress, une posture inadéquate ou une dysfonction mécanique au niveau du thorax, entre autres, peuvent amener celui-ci à se bloquer en position basse.
Cette tension crée alors une sensation d’oppression dans la poitrine et de la fatigue.
À plus long terme, cela peut entraîner des douleurs au niveau du dos, des problèmes digestifs, une mauvaise posture, une sensation de jambes lourdes ou encore des maux de tête.
Le dégagement ou l’étirement du diaphragme redonne de la souplesse à ce muscle et permet de rétablir une respiration adéquate et d’enrayer ces problèmes.
Le dégagement ou l’étirement du diaphragme redonne de la souplesse à ce muscle et permet de rétablir une respiration adéquate et d’enrayer ces problèmes.
Cet webinaire explore en profondeur le rôle crucial du diaphragme dans la santé globale et la beauté. Vous y découvrirez comment un diaphragme contracté peut affecter votre posture, accélérer le vieillissement facial et provoquer divers inconforts physiques tels que des douleurs cervicales, des troubles digestifs ou une mauvaise circulation sanguine.
Grâce à des explications détaillées et des exercices pratiques proposés par Dorina, vous apprendrez à relâcher votre diaphragme et à retrouver un équilibre musculaire et émotionnel. Ces techniques incluent des postures de yoga, des exercices respiratoires et des massages ciblés, parfaits pour détendre les muscles émotionnels et revitaliser votre corps.
Un MUST pour ceux qui souhaitent combiner santé, beauté et sérénité intérieure.
- Tarif
- 30,00 €